▷ Bilan de compétences à Rennes (35) (bureau proche de la gare) avec E.R.E. Coaching et Hypnose

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Prix

2100 €

Prise en charge CPF

Durée

24 heures dont 2 heures de travail personnel

Pré-requis

Pas de pré-requis

Certifications

Qualiopi

Le plus de la formation

Méthode ICS®, hypnose, méditation : un bilan de compétences à fort impact

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

Voici les grands objectifs

1 Objectifs de connaissance de soi
Identifier ses valeurs, talents naturels et besoins essentiels.
Comprendre ses mécanismes inconscients (blocages, croyances limitantes, schémas de réussite).
Retrouver une cohérence entre sa personnalité, ses aspirations et ses choix professionnels.
Clarifier son identité professionnelle et personnelle (qui je suis, ce que j’apporte, ce que je veux vivre).

2 Objectifs de transformation intérieure
Lever les freins inconscients grâce à l’hypnose et à la méthode ICS® (Inconscient Collectif Structuré®).
Apaiser le mental et développer la présence à soi grâce à la méditation.
Réactiver la confiance, la créativité et la motivation intrinsèque.
Réconcilier corps, émotions et pensée pour retrouver un équilibre global

3 Objectifs d’action et de concrétisation
Définir un projet professionnel ou de vie aligné (reconversion, évolution, création d’activité…).
Poser un plan d’action réaliste et motivant, fondé sur la clarté intérieure.
Développer une autonomie émotionnelle et décisionnelle pour la suite du parcours.
Favoriser une reconnexion durable au sens et au plaisir d’agir.

En résumé :
C’est un accompagnement qui aide à se (re)connaître profondément, se libérer intérieurement, puis agir en cohérence avec soi.

Programme

Entretien préliminaire Durée : 1 à 2 heures
Objectif : Présentation mutuelle, clarification des besoins et objectifs, analyse spécifique pour candidat PSH, informations générales et spécifiques sur le bilan, évaluation des besoins d’accompagnement spécifiques.
Méthodes : Discussion exploratoire, questionnaire d’analyse, informations sur le dispositif E.R.E. Coaching et Hypnose.

PHASE I : Phase préliminaire Durée : 2 heures
Objectif : Faire le point sur la situation du candidat, clarifier attentes, repérer ressources et freins, co-construire le parcours personnalisé.
Méthodes : Lecture d’informations sur l’accompagnement, présentation théorique, discussion sur les adaptations handicap, entretien exploratoire, questionnaire de positionnement, test MBTI, présentation du livret et du drive de ressources, tour de table de clôture.

PHASE II : Phase d’investigation
Séance 2 : Exploration de l’histoire de vie – 2 heures
Objectif : Favoriser la connaissance de soi : modes de décision, ouverture, écoute, repérage des ressources personnelles.
Méthodes : Apports théoriques, échanges, exercices pratiques, questionnaires, quiz d’autoévaluation, tour de table de clôture.

Séances 3-4 : Du concept de soi à l’estime de soi – 2h chacune
Objectif : Identifier connaissances, compétences, préférences comportementales, mécanismes de défense. Renforcer la conscience de soi et poser les bases d’un projet professionnel cohérent.
Méthodes : Questionnaires, tests comportementaux, échanges dirigés, imagerie mentale, cartographie des compétences, tour de table.

Séance 5 : Libération profonde – 2 heures
Objectif : Libérer les freins issus de l’histoire personnelle et familiale, schémas récurrents.
Méthodes : Travail hypnotique ciblé.

Séances 6-7 : À la rencontre de mon essence et de ma contribution uniqueS – 2h chacune
Objectif : Explorer l’identité profonde, les valeurs, les aspirations et les domaines de vie pour faire émerger des pistes professionnelles alignées.
Méthodes : Méditation guidée, visualisations, approche corporelle, écriture, dessin, jeux, réflexion, tour de table.

Séance 8 : Affirmation de mon objectif professionnel – 2 heures
Objectif : Rédiger un objectif professionnel clair et aligné avec son identité profonde.
Méthodes : Exploration de la ligne de vie, introspections guidées, écriture introspective, mise en lien avec les séances précédentes, tour de table.

Séances 9-10 : Exploration du capital professionnel – “Les cartes en main” – 2h chacune
Objectif : Affiner le projet professionnel en analysant le positionnement actuel et souhaité, et explorer l’environnement de travail idéal.
Méthodes : Spectre de développement de carrière (Steve Miller), questionnaires, protocoles spécifiques, photolangage, tour de table.

PHASE III : Phase de conclusion
Séance 11 : Construire sa passerelle vers le métier visé – Plan A et B – 2 heures de travail personnel

Objectif : Valider le projet principal et les pistes alternatives, élaborer un plan d’action.
Méthodes : Élaboration du plan d’action, tour de table de clôture.

Séance 12 : Synthèse et conclusion – 2 heures
Objectif : Finaliser et co-rédiger la synthèse et les plans d’action, clore l’accompagnement.
Méthodes : Utilisation des livrets, questionnaires de fin de bilan, trame de synthèse, signature de la conclusion.

Entretien de suivi : Prévu dans les mois suivants pour évaluer la mise en œuvre des plans d’action et ajuster le projet si nécessaire.

Certifié Méthode ICS

depuis 04/2022

Coach R.N.C.P

depuis 03/2020

Sur mesure

Tests - Quizz

Centre

À propos du centre E.R.E. Coaching et Hypnose

E.R.E Coaching et hypnose existe depuis 2020.

Aprés des années en tant que Directrice Administrative et Financière et avant expert comptable, suite à un bilan de compétences selon la méthode I.C.S ®, il a été pour moi une évidence que je voulais contribuer à ce que chacun(e) puisse s’épanouir, grandir, et se libérer.

Après une formation de coach professionnel (R.N.C.P), je me suis spécialisée dans l’orientation et la transition de carrières.

E.R.E. Coaching et Hypnose propose des accompagnements en coaching (prise de fonction par exemple), en bilan de compétences, en Validation des Acquis de l’Expérience.

Et parce que, parfois, en raison d’histoires de vie compliquées, de manque de confiance en soi, ..., il est difficile d’atteindre les objectifs que l’on s’est fixé, proposer des séances d’hypnose est selon moi, l’outil idéal.