Yoga - niveau 2

Coreg EPGV IDF

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Prix
1120 €
Durée
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Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 75 - Paris 18e
  • 95 - Eaubonne
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs
Renforcer les compétences techniques de l'animateur acquises dans le Yoga Niveau 1. S'approprier les fondamentaux et les techniques de l'activité Yoga Niveau 2 (asanas, enchaînements, techniques de respiration). S'approprier l'outil de formation (manuel + DVD). Concevoir des séquences de Yoga Niveau 2 en respectant la logique de l'activité.
Programme
Logique interne de l'activité Yoga niveau 2 telle que définie à la FFEPGV. Vivre une séance. Approfondissement technique et pédagogique des postures de Yoga. Répertoire de 18 postures (asanas) : 15 nouvelles postures et 3 postures d'inversion Réalisation de 2 enchaînements. 2 techniques respiratoires (pranayama) et le rôle de la rétention du souffle au niveau énergétique. Éclairage pédagogique sur les corrections à apporter sur le plan postural et la notion d'alignement. Organisation de séquences.

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