Reformer 1 - Reformer 2
Leaderfit
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
1728 €
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
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Objectifs
Etre capable de concevoir et d'animer une séance avec le Reformer
Programme
Reformer I
Découverte du Reformer
Les principaux muscles réalisant les mouvements
Les mouvements fondamentaux et intermédiaires sur le reformer
Les différents placements à adopter
Animer une séance sur le reformer
Reformer II
Les mouvements de niveau avancé sur le Reformer
Les différents placements à adopter
Utiliser les différentes options avancées
Animer une séance sur le reformer
Découverte du Reformer
Les principaux muscles réalisant les mouvements
Les mouvements fondamentaux et intermédiaires sur le reformer
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