Reformer 1 - Reformer 2
Leaderfit
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
1728 €
Durée
Nous contacter
Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Objectifs
Etre capable de concevoir et d'animer une séance avec le Reformer
Programme
Reformer I
Découverte du Reformer
Les principaux muscles réalisant les mouvements
Les mouvements fondamentaux et intermédiaires sur le reformer
Les différents placements à adopter
Animer une séance sur le reformer
Reformer II
Les mouvements de niveau avancé sur le Reformer
Les différents placements à adopter
Utiliser les différentes options avancées
Animer une séance sur le reformer
Découverte du Reformer
Les principaux muscles réalisant les mouvements
Les mouvements fondamentaux et intermédiaires sur le reformer
Les différents placements à adopter
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