Pilates - Intermediaire

Coreg EPGV IDF

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Prix
1120 €
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 75 - Paris 20e
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs
Acquérir neuf nouveaux mouvements. Approfondir les 15 mouvements issus du Pilates fondamental. Renforcer ses connaissances en anatomie et biomécanique. Faire évoluer ses séances de Pilates. Maîtriser la classification des mouvements, selon les chaînes musculaires / muscles sollicités.
Programme
Ajustement des postures. Huit principes fondamentaux de la méthode. Connaissances anatomiques. Classification des mouvements. Construction des enchaînements et séance type. Pratique les 24 mouvements (mobilisation, force et stabilisation). Remise d'un manuel et d'un DVD : Pilates intermédiaire.

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Optimiser la Préparation Mentale des Sportifs grâce aux Neurosciences (Formation certifiante)

Centre de formation Devenir Meilleur
Devenir Meilleur
Finançable CPF
À distance
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise

BPJEPS Spécialité Educateur sportif mention Canoë-kayak et disciplines associées

BIZANOS
Centre de formation SPORT PERFORMANCE SANTE
SPORT PERFORMANCE SANTE
Finançable CPF
En centre
Tout public

CQP IF INTRUCTEUR FITNESS (MUSCULATION, PERSONNAL TRAINNING, COURS COLLECTIFS)

MARSEILLE 14E
Centre de formation QWANTIC
QWANTIC
Finançable CPF
À distance / En centre / En entreprise
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise

Les formations les plus recherchées

Lyon Toulouse Marseille Montpellier Paris Bordeaux Dijon Mâcon Nantes Rennes Sport CPF Sport en Ligne

Quelle est votre situation ?
Haut de page