L'objectif principal est d'apprendre la chorégraphie complète du Niveau 1 de la méthode Gyrokinesis ainsi que les Homeworks pour pouvoir par la suite enseigner la Gyrokinesis pour :
Améliorer les mouvements postures de façon naturelle pour le bien-être, la santé et la performance.
Améliorer le schéma corporel.
Transmettre des notions sur la biomécanique du corps.
Appliquer les interactions corps/esprit.
Orienter les personnes dans leur pratique.
Vous adapter aux situations dans le cadre professionnel.
Dynamiser votre audience.
Mobiliser l'attention de chacun.
Créer une cohésion de groupe.
Appliquer vos acquis au sein de votre activité professionnelle.