Methode Franklin - niveau 3
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Objectifs
Améliorer les mouvements/postures de façon naturelle pour le bien-être, la santé, la performance.
Démontrer l'effet de la plasticité cérébrale. Améliorer le schéma corporel. Transmettre l'application de L'imagerie mentale et l'utilisation des outils Franklin®.
Transmettre des notions sur la biomécanique du corps.
Appliquer les interactions corps /esprit (Body - Mind / Mind - Body).
Acquérir la faculté « d'embodiment » ou incorporation de la biomécanique du corps.
Appliquer vos acquis au sein de votre activité professionnelle. Vous adapter aux situations dans le cadre professionnel.
Démontrer l'effet de la plasticité cérébrale. Améliorer le schéma corporel. Transmettre l'application de L'imagerie mentale et l'utilisation des outils Franklin®.
Transmettre des notions sur la biomécanique du corps.
Appliquer les interactions corps /esprit (Body - Mind / Mind - Body).
Acquérir la faculté « d'embodiment » ou incorporation de la biomécanique du corps.
Appliquer vos acquis au sein de votre activité professionnelle. Vous adapter aux situations dans le cadre professionnel.
Programme
Utilisation de l'imagerie mentale dans les domaines du mouvement, de la santé et de la motivation. Étude du fonctionnement du squelette en mouvement avec une introduction au rôle des muscles et des organes. Apprentissage ludique de l'anatomie de la biomécanique à travers l'imagerie mentale. L'interaction constante entre l'activité corporelle et les notions anatomiques et biomécaniques est le fondement de la formation.
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