▷ Offre de Formation Diplome universitaire europeen de preparation physique -DUEPP avec Université Claude Bernard - Lyon 1

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En présentiel

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Objectifs

programmer la préparation physique d'un sportif de haut niveau, tout au long d'une saison et de séance en séance, en fonction des paramètres personnels, collectifs et institutionnels

choisir de façon opportune, les tests utiles, nécessaires et adaptés aux besoins de la spécialité sportive et des sportifs. Recueillir, analyser et exploiter les données.

concevoir et mettre en oeuvre des séances d'entretien et de développement des qualités physiques en utilisant les méthodes adaptées aux différentes spécialités sportives, aux sportifs concernés et aux différents objectifs de la programmation.

concevoir, expliquer et réaliser un ensemble d'actions de prophylaxie, de récupération et de réathlétisation adaptées à une spécialité sportive et aux caractéristiques particulières d'un sportif de haut niveau

collaborer au sein du collectif d'entraînement au regard des prérogatives attribuées au préparateur/préparatrice physique dans le code du sport et son contrat de travail.

Programme

Séminaire n°1 : Les méthodes + protocoles de prévention +nutrition sportive

Séminaire n°2 : La mécanique musculaire (applications souplesse-force)

Séminaire n°3 : L'entrainement intermittent et l'anticipation

Séminaire n°4 : Les méthodes + protocoles de récupération

Séminaire n°5 : La relation vitesse-force

Séminaire n°6 : L'actualisation des moyens d'entrainement + mise à niveau