CQP instructeur fitness option musculation- option cours collectif et personal training

Coach athlète performance

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Modalités

En présentiel

Durée

Nous contacter

Prix

Nous contacter

Niveau visé

Niveau BAC / BEP / CAP

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

Option Cours Collectifs
- assurer des cours collectifs en musique
- démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les trois grandes catégories de cours (Renforcement musculaire, Cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité)
- garantir la sécurité des pratiquants
Option Musculation et Personal Training
- assurer l'animation du plateau musculation
- proposer des programmations d'entraînements adaptés aux objectifs du public concerné
- assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
- suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
- garantir la sécurité des pratiquants

Programme

- Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs pour agir en cas d'accident dans une structure de fitness.
- Accueillir les publics dans une structure de fitness.
- Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité.
- Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness.
- Choisir et mettre en oeuvre une pédagogie adaptée en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité.
- Utiliser des techniques en cours collectifs appropriées pour une pratique des publics en toute sécurité.
- Choisir et mettre en oeuvre une pédagogie adaptée en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité.
- Utiliser des outils et des techniques en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité.