▷ Offre de Formation CQP instructeur fitness option musculation et personal training avec MOVEAT ACADEMIE

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Durée

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Niveau visé

Niveau BAC / BEP / CAP

Localité

En présentiel

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Objectifs

Assurer l'animation du plateau de musculation
Proposer des programmations d'entrainements adaptes aux objectifs du public concerne
Assurer des cours de muculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la securite des pratiquants

Programme

Le CQP Intructeur Fitness option Musculation et Personel Training est composé de 6 Unités de Compétences, qui seront dispensées en 265 heures de cours en centre de formation. Les candidats devront en parallèle effectuer un stage de 150 heures en salle de sport, avec l'accompagnement obligatoire d'un tuteur.

UC1 Maitriser les regles de securite et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness 7 heures

Savoir agir en cas d'accident
Identifier les regles de securite dans une salle de remise en forme

UC 2 Accueillir les publics dans une structure de fitness 15 heures

Accueillir un adherent dans une structure de fitness
Identifier les differents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness

UC 3 Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels necessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute securite 40 heures
Mobiliser des connaissances en anatomie, en biomécanique, en physiologie et en nutrition pour les differentes pratiques du fitness

UC 4 Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de developpement d'une structure de fitness 28 heures

Analyser et diagnostiquer l'activite d'une structure de fitness,
Mobiliser des techniques en marketing
Utiliser des strategies marketing pour le developpement de l'activite d'une structure de fitness
Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptes

UC 5 Maitriser la pedagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute securite 50 heures

Concevoir un plan d'entrainement individualise pour un pratiquant en musculation
Concevoir et animer des seances d'entrainement fonctionnel en petit groupe
Animer un plateau de musculation
Assurer la securite des pratiquants pendant un cours de musculation individualise ou en petit groupe

UC 6 Maitriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute securite 125 heures

Mise en oeuvre des outils et des techniques de musculation
Mise en oeuvre des outils et des techniques pour les entrainements fonctionnels
Utiliser les outils et les techniques de musculation et d'entrainement fonctionnel en toute securite
Mise en oeuvre des techniques specifique