CQP Instructeur Fitness double option -Cours Collectifs et Musculation- Personal Training
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Objectifs
Former des professionnels capables de?:
- Concevoir, animer et évaluer des séances en cours collectifs et en musculation/personal training.
- Encadrer en sécurité tous types de publics (débutants, confirmés, personnes en situation de handicap).
- Maîtriser les techniques, pédagogies et outils propres aux activités de fitness collectives et individuelles.
- Organiser et développer une activité professionnelle en structure ou en indépendant.
- Concevoir, animer et évaluer des séances en cours collectifs et en musculation/personal training.
- Encadrer en sécurité tous types de publics (débutants, confirmés, personnes en situation de handicap).
- Maîtriser les techniques, pédagogies et outils propres aux activités de fitness collectives et individuelles.
- Organiser et développer une activité professionnelle en structure ou en indépendant.
Programme
Bloc 1 – Préparer et animer des séances de cours collectifs
- Identification des besoins et caractéristiques des participants.
- Conception et formalisation de séances adaptées (6 minimum).
- Mise en place du matériel et accueil des pratiquants.
- Animation des cours collectifs?: cardio, renforcement, mobilité.
- Gestion de la sécurité et prévention des risques.
- Évaluation et ajustement des séances.
Bloc 2 – Préparer et animer des séances de musculation et personal training
- Analyse du niveau et des besoins des pratiquants.
- Construction de 12 séances personnalisées.
- Mise en place et utilisation des équipements de musculation.
- Conduite de séances collectives et individuelles (coaching personnalisé).
- Encadrement en sécurité et respect de la déontologie professionnelle.
- Suivi, évaluation et adaptation des programmes.
Bloc 3 – Organisation, information et communication
- Information des publics sur l'organisation et les activités.
- Promotion des services et évènements (affichage, réseaux sociaux, campagnes).
- Utilisation d'outils de communication adaptés.
- Planification des activités en tenant compte des contraintes (planning, matériel, ressources).
- Respect de la réglementation en vigueur.
Bloc 4 – Conduite de son parcours professionnel
- Identification des opportunités d'emploi et des acteurs du secteur.
- Connaissance des modes de contractualisation (salariat, auto-entrepreneuriat).
- Veille sur les formations et évolutions réglementaires.
- Formalisation d'un projet professionnel personnalisé.
Bloc 5 – Marketing et vente
- Réalisation d'un diagnostic commercial de la structure.
- Participation aux actions de prospection et de fidélisation (promotion, suivi client).
- Utilisation des outils marketing traditionnels et digitaux.
- Maîtrise des techniques de vente et argumentaires adaptés.
- Contribution à la valorisation de l'image de la structure.
- Identification des besoins et caractéristiques des participants.
- Conception et formalisation de séances adaptées (6 minimum).
- Mise en place du matériel et accueil des pratiquants.
- Animation des cours collectifs?: cardio, renforcement, mobilité.
- Gestion de la sécurité et prévention des risques.
- Évaluation et ajustement des séances.
Bloc 2 – Préparer et animer des séances de musculation et personal training
- Analyse du niveau et des besoins des pratiquants.
- Construction de 12 séances personnalisées.
- Mise en place et utilisation des équipements de musculation.
- Conduite de séances collectives et individuelles (coaching personnalisé).
- Encadrement en sécurité et respect de la déontologie professionnelle.
- Suivi, évaluation et adaptation des programmes.
Bloc 3 – Organisation, information et communication
- Information des publics sur l'organisation et les activités.
- Promotion des services et évènements (affichage, réseaux sociaux, campagnes).
- Utilisation d'outils de communication adaptés.
- Planification des activités en tenant compte des contraintes (planning, matériel, ressources).
- Respect de la réglementation en vigueur.
Bloc 4 – Conduite de son parcours professionnel
- Identification des opportunités d'emploi et des acteurs du secteur.
- Connaissance des modes de contractualisation (salariat, auto-entrepreneuriat).
- Veille sur les formations et évolutions réglementaires.
- Formalisation d'un projet professionnel personnalisé.
Bloc 5 – Marketing et vente
- Réalisation d'un diagnostic commercial de la structure.
- Participation aux actions de prospection et de fidélisation (promotion, suivi client).
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