Offre de Formation Coach musculation fonctionnelle - niveau 2 avec FFHM | MaFormation.fr

Coach musculation fonctionnelle - niveau 2

FFHM

Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Modalités
En ligne En présentiel
Durée
Nous contacter
Prix
Nous contacter

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 94 - Champigny-sur-Marne
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise

Objectifs

1. Encadrer en toute sécurité des pratiquant(e)s en musculation fonctionnelle 
2. Démontrer le répertoire gestuel de base dans le respect des fondamentaux techniques en musculation fonctionnelle 
3. Programmer un cycle de séances d'initiation ou de perfectionnement en musculation fonctionnelle 

Programme


  • Approfondissement des techniques vues au level 1 avec les mêmes outils (kettlebell, sangle de suspension et barre olympique).

  • Des connaissances avancées et pointues en programmation - ignorées par 80% des pratiquants et des coachs sportifs.

  • Les éléments indispensables pour mettre en place des entrainements optimaux qui s'adaptent à tous les niveaux.

  • Ajout d'un nouvel outil, appuyée sur les dernières publications scientifiques : la bande élastique.

  • Développement et perfectionnement des notions d'anti fragilité et de résilience.

  • Mixte du distanciel et du présentiel (3 jours) 

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Quelle est votre situation ?

Haut de page